Aerial Yoga Einsteiger Workshop (Zugang: dauerhaft):

• Anleitungsvideo - Aerial Yoga Tuch richtig einstellen
• Aufhängung des Tuches Indoor & Outdoor
• 7 Yoga Videos (Gesamt ca. 500 Min.) von Soft bis Mittel
• Tipps für die Tuchpflege
• Einführung in die wichtigsten Grundpositionen im Aerial Yoga (ca. 15 Min.)
• Was kannst du tun bei Übelkeit?
• Video über die wichtigsten Begrifflichkeit im Aerial Yoga